สวัสดีครับ
ผม นพ. โจ ฮยอก-ชาน ผู้อำนวยการ Cleor Clinic สาขาอึยจองบู ครับ
"น้ำหนักลดลงแล้ว แต่ไขมันต้นขาด้านในยังคงอยู่เหมือนเดิม"
"ออกกำลังกายสม่ำเสมอ แต่ไขมันส่วนเกินบริเวณหน้าท้องส่วนล่างไม่ยอมลดลงเลย รู้สึกอึดอัดใจมากครับ"
"กังวลเรื่องไลน์ต้นแขนและไขมันข้างรักแร้ทุกครั้งที่สวมเสื้อยืด"
แม้ตัวเลขบนเครื่องชั่งจะลดลง
แต่ก็มีบางส่วนที่สัดส่วนไม่ลดตามอย่างเห็นได้ชัด
บริเวณอย่างหน้าท้องส่วนล่าง, ต้นขาด้านใน, ต้นแขน,
ไขมันข้างรักแร้ และน่อง
มักเป็นจุดที่ชั้นไขมันแข็งตัว
หรือมีการไหลเวียนของน้ำเหลืองช้าทำให้
การคุมอาหารหรือออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว
เห็นผลการเปลี่ยนแปลงได้ช้าในหลายๆ กรณีครับ
เปรียบเทียบง่ายๆ เหมือนก้อนแป้งที่แข็งตัวมานาน
การแค่กดด้วยมืออาจไม่เพียงพอ
แต่ต้องนวดให้ทั่วถึงเพื่อให้เนื้อแป้งคลายตัวออกครับ
หัตถการที่เข้าถึงบริเวณเหล่านี้ด้วยวิธีแบบไม่ผ่าตัด (Non-invasive)
ที่ผมจะแนะนำในวันนี้คือ Noble Shape สาขาอึยจองบูครับ
ในคอลัมน์นี้ ผมจะสรุปรายละเอียดเกี่ยวกับเครื่อง Noble Shape ว่าคืออะไร
ทั้ง 3 เทคโนโลยี (Modality) ทำงานอย่างไร
ไปจนถึงขั้นตอนการทำและการพักฟื้นอย่างละเอียดครับ
เหตุผลที่มีบางส่วนลดไขมันได้ยากเป็นพิเศษ
ในร่างกายคนเดียวกัน บางจุดลดง่าย
แต่บางจุดกลับแทบไม่เปลี่ยนแปลง
ปัจจัยที่ทำให้เกิดความแตกต่างนี้มักมี 3 ประการครับ
1) ความไม่สมดุลของการกระจายตัวของเซลล์ไขมัน
จำนวนและขนาดของเซลล์ไขมันในแต่ละส่วนของร่างกายนั้นแตกต่างกัน
แม้จะได้รับแคลอรีในปริมาณที่เท่ากัน
แต่บริเวณที่ได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมนมากกว่า
เช่น หน้าท้องส่วนล่างหรือต้นขาด้านใน
มักจะสะสมไขมันก่อน
และลดลงเป็นส่วนสุดท้าย
2) โครงสร้างของเซลลูไลท์
ไขมันที่สะสมมานานจะพันตัวกับเนื้อเยื่อเกี่ยวพันรอบข้าง
ทำให้เกิดผิวที่ขรุขระไม่เรียบเนียนบนพื้นผิว
ให้นึกถึงภาพ
เส้นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปที่เย็นแล้วและเกาะตัวกันเป็นก้อน
ครับ
ในสภาวะนี้ แม้เซลล์ไขมันจะเล็กลง
แต่ผิวสัมผัสด้านบนก็ยังไม่เรียบเนียนได้ง่ายๆ
3) การติดขัดของการไหลเวียนน้ำเหลือง
ในจุดที่การไหลเวียนช้า
ความเร็วในการขับของเสียจากการเผาผลาญจะลดลง
ทำให้เกิดการสะสมของอาการบวมและเซลลูไลท์ไปพร้อมกัน
การเน้นเพียงการคุมอาหารและออกกำลังกาย
อาจแก้ปัญหาทั้ง 3 อย่างนี้พร้อมกันได้ยาก
จึงเป็นเหตุผลที่ต้องพิจารณาการดูแลเฉพาะจุดครับ
Noble Shape อึยจองบู คืออะไร
Noble Shape อึยจองบู คือ
เครื่องมือแพทย์ดูแลรูปร่างแบบไม่ผ่าตัดที่รวม 3 เทคโนโลยีไว้ในเครื่องเดียว
เป็นอุปกรณ์การแพทย์สำหรับการดูแลรูปร่างแบบไม่ผ่าตัด
เทคโนโลยีทั้ง 3 อย่าง ได้แก่
เลเซอร์ทางการแพทย์
คลื่นความถี่ต่ำ (EMS, กระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า)
คลื่นความถี่วิทยุ (RF, ความร้อนลึก)
ทั้ง 3 อย่างนี้จะทำงานในการทำหัตถการครั้งเดียว
โดยทำงานตามลำดับหรือทำงานร่วมกัน
โดยไม่ต้องใช้เข็ม
เป็นวิธีแบบไม่ผ่าตัด (Non-invasive) ที่ส่งพลังงานจากพื้นผิวจึง
ช่วยลดภาระในการพักฟื้นได้มากครับ
หน้าที่ของแต่ละเทคโนโลยีทั้ง 3 อย่าง
หัวใจสำคัญของเครื่องนี้คือการส่งแรงกระตุ้น 3 รูปแบบไปยังบริเวณเดียวกัน
นี่คือจุดเด่นของเครื่องนี้ครับ
1) เลเซอร์ทางการแพทย์ — "สลาย"
เมื่อเลเซอร์ทางการแพทย์พลังงานต่ำส่งถึงเซลล์ไขมัน
จะกระตุ้นผนังเซลล์ไขมันอย่างอ่อนโยน
เพื่อชักนำให้ไขมันภายในเซลล์หลุดออกมาได้ง่ายขึ้น
ในขณะเดียวกัน ก็จะส่งแรงกระตุ้นไปยังคอลลาเจนและเส้นใยอีลาสตินในชั้นผิวหนังแท้
ช่วยในการปรับสภาพผิวให้เรียบเนียน
เปรียบได้กับขั้นตอนแรกในการทำให้แคปซูลที่แข็งตัวค่อยๆ อ่อนนุ่มลง
นั่นเองครับ
2) คลื่นความถี่ต่ำ (EMS) — "เขย่า"
กระแสไฟฟ้าความถี่ต่ำ
จะกระตุ้นกล้ามเนื้อในบริเวณที่ทำหัตถการให้หดตัวและคลายตัว
สร้างผลลัพธ์เสมือนกล้ามเนื้อได้ออกกำลังกายเอง
ทำให้ชั้นไขมันถูกจัดเรียงใหม่
เป็นการกระตุ้นที่ใกล้เคียงกับการออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อในขณะนอนราบ
ในขณะเดียวกัน ก็จะกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง
ช่วยสร้างสภาวะที่เอื้อต่อการขับของเสียที่คั่งค้างออกไป
3) คลื่นความถี่วิทยุ (RF) — "ละลาย"
พลังงาน RF จะสร้างความร้อนลึก (Deep Heat)
เพื่อเพิ่มอุณหภูมิภายในชั้นไขมัน
ไขมันที่ได้รับความร้อนจะเข้าสู่สภาวะที่สลายตัวได้ง่าย
และคอลลาเจนรอบข้างจะตอบสนองต่อความร้อน
ช่วยเสริมสร้างความยืดหยุ่นของผิว
เมื่อทั้ง 3 ขั้นตอนดำเนินไปตามลำดับในจุดเดียว
เท่ากับว่าการ สลาย → เขย่า → ละลาย
เกิดขึ้นพร้อมกันในคราวเดียวครับ
การเปลี่ยนแปลงที่คาดหวังได้จาก Noble Shape อึยจองบู
1) การปรับไลน์สัดส่วนเฉพาะจุด
สามารถดูแลเน้นเฉพาะจุดในบริเวณที่ลดได้ยาก เช่น
หน้าท้อง, ต้นขา, น่อง, ต้นแขน และไขมันข้างรักแร้
2) การปรับสภาพผิวเซลลูไลท์
ในบริเวณที่ผิวขรุขระไม่เรียบเนียน
การได้รับแรงกระตุ้นจากความร้อนและแรงสั่นสะเทือนพร้อมกัน
จะช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนและนุ่มนวลขึ้น
3) ผลลัพธ์การออกกำลังกายกล้ามเนื้อขณะนอนราบ
การกระตุ้นด้วย EMS จะช่วยให้กล้ามเนื้อหดตัว
แม้ผู้ที่ไม่สะดวกออกกำลังกาย
ก็สามารถรับการกระตุ้นเฉพาะส่วนได้
4) การกระตุ้นการไหลเวียนน้ำเหลือง
ช่วยสนับสนุนการขับของเสียที่คั่งค้าง
ใช้ในการดูแลบริเวณที่มีอาการบวมร่วมด้วย
5) ไม่ผ่าตัดและใช้เวลาพักฟื้นสั้น
ไม่ใช่หัตถการแบบผ่าตัด
จึงสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ทันทีหลังทำ
อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปตามสภาพร่างกาย
ความหนาของชั้นไขมัน และไลฟ์สไตล์ของแต่ละบุคคล
โดยเป็นการดูแลที่แนะนำให้ทำอย่างต่อเนื่องมากกว่าการหวังผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่จากการทำเพียงครั้งเดียว
เป็นการดูแลที่เน้นการสะสมผลลัพธ์
มักจะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนยิ่งขึ้นเมื่อทำควบคู่ไปกับการดูแลพื้นฐานอย่างการคุมอาหารและออกกำลังกาย
มักจะเห็นผลชัดเจนขึ้นครับ
🤔 เหมาะสำหรับใครบ้าง
Noble Shape อึยจองบู เป็นทางเลือกที่มักถูกพิจารณาสำหรับผู้ที่มีความกังวลดังต่อไปนี้
เป็นตัวเลือกที่แนะนำครับ
ผู้ที่กังวลเรื่องสัดส่วนที่ไม่ลดลงแม้จะออกกำลังกายและคุมอาหารแล้ว
ผู้ที่ต้องการปรับไลน์หน้าท้องหลังคลอด
ผู้ที่กังวลเรื่องการแต่งตัวเนื่องจากปัญหาเซลลูไลท์
ผู้ที่กังวลเรื่องไขมันข้างรักแร้และไลน์ต้นแขน
ผู้ที่ไม่สามารถออกกำลังกายได้อย่างสม่ำเสมอ
ผู้ที่รู้สึกกังวลกับหัตถการแบบผ่าตัดหรือการใช้เข็ม
😶🌫️ กรณีที่ไม่แนะนำให้ทำ
อย่างไรก็ตาม ผู้ที่อยู่ในเกณฑ์ต่อไปนี้
ต้องปรึกษาแพทย์เพื่อยืนยันความเป็นไปได้ในการทำหัตถการก่อน
ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
ผู้ที่ใช้อุปกรณ์ทางการแพทย์ไฟฟ้า เช่น เครื่องกระตุ้นหัวใจ (Pacemaker)
ผู้ที่มีวัสดุฝังในที่เป็นโลหะในบริเวณที่ทำหัตถการ
ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง (Autoimmune disease)
ผู้ที่มีโรคผิวหนังหรือบาดแผลในบริเวณที่ทำหัตถการ
ผู้ที่มีโรคเกี่ยวกับฮอร์โมนหรือระบบเผาผลาญ เช่น โรคไทรอยด์ หรือเบาหวาน
หลังทำอาจมีอาการปวดกล้ามเนื้อเล็กน้อยหรือรอยแดงจางๆ
ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในกระบวนการคลายตัวของกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย
โดยส่วนใหญ่จะหายไปเองตามธรรมชาติเมื่อเวลาผ่านไป
❗ข้อควรปฏิบัติหลังทำหัตถการ
แม้ Noble Shape จะมีภาระในการพักฟื้นน้อย
แต่ควรดูแลตัวเองเป็นพิเศษในช่วง 2-3 วันแรกเพื่อคงผลลัพธ์ที่ดี
ดื่มน้ำให้เพียงพอ
เพื่อช่วยกระบวนการขับของเสียที่ถูกสลายด้วยเทคโนโลยีทั้ง 3 อย่าง
ผ่านทางน้ำเหลืองและไต
ควรดื่มน้ำให้มากกว่าปกติในช่วงไม่กี่วันหลังทำ
แนะนำให้ทำกิจกรรมเบาๆ
ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายหนัก
แต่การเดินเล่นเบาๆ หรือการยืดเหยียดจะช่วยเรื่องการไหลเวียนได้ดี
อาการชั่วคราว
อาจมีอาการปวดกล้ามเนื้อเล็กน้อย, รอยแดงจางๆ,
หรือรอยช้ำเล็กน้อยในบริเวณที่ทำ
ส่วนใหญ่จะหายไปภายในไม่กี่วัน
แต่สำหรับผู้ที่มีรอยช้ำ อาจเห็นรอยอยู่ประมาณ 1 สัปดาห์
ลดการระคายเคือง
ควรหลีกเลี่ยงการเข้าซาวน่า, สปาร้อน หรือการดื่มแอลกอฮอล์ในวันที่ทำหัตถการ
การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกายที่มากเกินไปอาจทำให้การระคายเคืองในบริเวณที่ทำยาวนานขึ้น
การทำซ้ำเพื่อคงผลลัพธ์
โดยปกติแนะนำให้ทำ Noble Shape ต่อเนื่อง
ประมาณ 4-10 ครั้ง มากกว่าการทำเพียงครั้งเดียว
รอบระยะเวลาและจำนวนครั้งที่แนะนำ
จะแตกต่างกันไปตามบริเวณและเป้าหมาย
ดังนั้นควรรับคำแนะนำระหว่างการปรึกษาก่อนทำครับ
สถานการณ์ที่ควรมาพบแพทย์ทันที
หากมีอาการปวดที่ไม่ทุเลาลง, รู้สึกร้อนจัด,
สีผิวบริเวณที่ทำเปลี่ยนแปลงผิดปกติ หรือมีตุ่มพอง
โปรดมาพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการตรวจครับ
❓ คำถามที่พบบ่อย
Q. เห็นการเปลี่ยนแปลงในครั้งเดียวเลยไหม?
A. มีบางท่านที่รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของขนาดและไลน์สัดส่วน
หลังทำเพียง 1 ครั้งครับ
อย่างไรก็ตาม สำหรับเซลลูไลท์และชั้นไขมันที่สะสมมานาน
เมื่อทำต่อเนื่องประมาณ 4-10 ครั้ง
มักจะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนยิ่งขึ้น
Q. เจ็บมากไหม?
A. เนื่องจากเป็นวิธีแบบไม่ผ่าตัด จึงไม่ใช่หัตถการที่สร้างความระคายเคืองมากครับ
ในขั้นตอน EMS จะรู้สึกถึงการหดตัวของกล้ามเนื้อ
และในขั้นตอน RF จะรู้สึกถึงความร้อนที่ส่งผ่านเข้ามา
ซึ่งส่วนใหญ่อยู่ในระดับที่ทนได้สบายๆ ครับ
Q. แตกต่างจากหัตถการลดน้ำหนักอื่นๆ อย่างไร?
A. เป็นหัตถการที่แตกต่างจากการฉีดสลายไขมัน (Fat dissolving injection) ที่ใช้เข็ม
หรือ CoolSculpting ที่ใช้ความเย็นครับ
Noble Shape เป็นการรวม 3 เทคโนโลยีแบบไม่ผ่าตัด
เพื่อดูแลทั้งไลน์สัดส่วนและสภาพผิวเซลลูไลท์ไปพร้อมกัน
อาจมีการทำร่วมกับหัตถการอื่นๆ ตามวัตถุประสงค์และบริเวณที่ต้องการดูแลครับ
Q. หลังทำสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ทันทีเลยไหม?
A. สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ทันทีหลังทำครับ
อาจมีอาการปวดกล้ามเนื้อเล็กน้อย
แต่จะอยู่ในระดับที่ใกล้เคียงกับความรู้สึกหลังออกกำลังกายครับ
Q. จำเป็นต้องออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยไหม?
A. แม้ตัวหัตถการเองจะให้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจ
แต่การคุมอาหารและทำกิจกรรมเบาๆ ควบคู่ไปด้วย
จะช่วยคงผลลัพธ์ได้ดียิ่งขึ้น
เปรียบเสมือนการให้ระบบเผาผลาญช่วยสนับสนุน
กระบวนการขับไขมันที่ถูกสลายออกมาครับ
Q. ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นมีอะไรบ้าง?
A. อาจมีอาการปวดกล้ามเนื้อชั่วคราว, รอยแดง, รอยช้ำเล็กน้อย,
หรืออาการบวมเล็กน้อยเกิดขึ้นได้ครับ
มีรายงานการเกิดรอยไหม้, รอยดำ (Pigmentation) หรือปฏิกิริยาระคายเคืองผิวหนังในกรณีที่พบได้ยาก
ดังนั้นการปรึกษาแพทย์ก่อนทำและการติดตามผลหลังทำจึงเป็นสิ่งสำคัญครับ
มีบางส่วนที่ไม่ลดลงแม้ตัวเลขน้ำหนักจะลด
และมีบางจุดที่ไม่ยอมหายไปแม้จะออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
บริเวณเหล่านี้มักจะเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ช้า
หากพึ่งพาเพียงการคุมอาหารหรือการปรับกิจกรรมประจำวัน
สำหรับผู้ที่กำลังสนใจ Noble Shape อึยจองบู
แทนที่จะตัดสินใจในทันที
ผมแนะนำให้พิจารณาบริเวณที่ต้องการดูแล, สภาพเซลลูไลท์,
ไปจนถึงความหนาของชั้นไขมัน เพื่อกำหนดทิศทางการรักษาที่เหมาะสมครับ
ที่ Cleor Clinic สาขาอึยจองบู
เราจะช่วยออกแบบขั้นตอนการทำหัตถการ โดยพิจารณาทั้งบริเวณที่ทำ, ความหนาของชั้นไขมัน, สภาพเซลลูไลท์,
ไปจนถึงจำนวนครั้งที่จำเป็นต้องทำซ้ำ
เราจะช่วยออกแบบแผนการรักษาให้ครับ
ไม่ว่าจะเป็นการดูแลเฉพาะจุด, การดูแลหลายจุดพร้อมกัน,
หรือการทำร่วมกับหัตถการดูแลรูปร่างอื่นๆ
เราจะช่วยแนะนำแนวทางที่ตอบโจทย์เป้าหมายของคุณครับ
หากคุณกังวลเรื่องสัดส่วนที่ลดได้ยาก
สามารถสอบถามที่ Cleor Clinic สาขาอึยจองบู ได้อย่างสบายใจครับ
※ เนื้อหานี้จัดทำขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับหัตถการ ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปตามสภาพบุคคล อาจเกิดผลข้างเคียงได้ โปรดปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอย่างละเอียดก่อนรับบริการ