หากคุณกังวลเรื่องไขมันต้นแขนที่ไม่ลดลงแม้จะออกกำลังกาย ฉีดสลายไขมัน อึยจองบู

สวัสดีครับ

ผม โจ ฮยอก-ชาน ผู้อำนวยการ Cleor Clinic สาขาอึยจองบู ครับ

เมื่อคุณยืนหน้ากระจกหลังอาบน้ำเสร็จจากการออกกำลังกาย

คุณเคยรู้สึกไหมว่าจู่ๆ รูปร่างของตัวเองก็ดูไม่เรียบเนียนอย่างที่ควรจะเป็น

"โดยรวมแล้วดูผอมนะ แต่ต้นขาด้านในยังเบียดกันอยู่เลย"

"วิ่งทุกวัน แต่หน้าท้องส่วนล่างก็ยังไม่ลดลงเลย"

"กังวลเรื่องเนื้อใต้ท้องแขนที่หย่อนคล้อยและสั่นไปมา"

แม้จะดูแลตัวเองอย่างหนัก แต่ก็ยังมีบางส่วนที่ลดยากเหลือเกิน

เปรียบเสมือนการจัดหนังสือออกจากชั้นจนหมด แต่ยังมีฝุ่นหลงเหลืออยู่ที่มุมใดมุมหนึ่ง

แม้จะจัดระเบียบภาพรวมแล้ว แต่จุดที่เข้าไม่ถึงก็จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษเพื่อให้ดูเรียบร้อยสมบูรณ์

ส่วนที่ลดไม่ลงนั้นไม่ใช่เพราะความพยายามไม่เพียงพอ

แต่เป็นเพราะลักษณะเฉพาะของไขมันในบริเวณนั้นแตกต่างออกไป

วันนี้ผมจะมาอธิบายอย่างตรงไปตรงมาสำหรับผู้ที่กำลังสนใจการฉีดสลายไขมันในย่านอึยจองบูครับ

เหมาะสำหรับบุคคลต่อไปนี้

จากการรวบรวมกรณีของผู้ที่เข้ามาปรึกษาเรื่องการฉีดสลายไขมันที่สาขาอึยจองบู สรุปได้ดังนี้ครับ

หากคุณพบว่าหัวข้อข้างต้นตรงกับปัญหาของคุณ ถึงเวลาแล้วที่จะพิจารณาการดูแลรูปร่างเฉพาะจุด

ทำไมบางจุดถึงลดยากจนถึงที่สุด?

มีเหตุผลที่ว่าทำไมแต่ละส่วนของร่างกายถึงลดลงด้วยความเร็วที่ต่างกัน แม้จะไดเอทเหมือนกันก็ตาม

1) การกระจายตัวของตัวรับในเซลล์ไขมัน

ในเซลล์ไขมันมีตัวรับอยู่ 2 ชนิด

บริเวณที่มีตัวรับเบต้า (Beta-receptor) มาก จะสลายไขมันได้ดี

ส่วนบริเวณที่มีตัวรับอัลฟา (Alpha-receptor) มาก จะมีแนวโน้มในการสะสมไขมันสูง

บริเวณที่ลดยากอย่างต้นขาด้านใน หรือหน้าท้องส่วนล่าง

เป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นบริเวณที่มีตัวรับอัลฟาหนาแน่น

2) อิทธิพลของฮอร์โมน

ฮอร์โมนเพศหญิงมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดการสะสมไขมันในบริเวณต้นขาและสะโพก

ในช่วงก่อนและหลังวัยหมดประจำเดือน อาจมีการเปลี่ยนแปลงที่ทำให้ไขมันไปรวมตัวกันบริเวณหน้าท้อง

3) การไหลเวียนของน้ำเหลืองที่ติดขัด

บริเวณที่ระบบไหลเวียนน้ำเหลืองไม่ดี ของเสียและไขมันจะสะสมได้ง่าย

ซึ่งต้นขาด้านในคือตัวอย่างที่ชัดเจนที่สุด

4) ท่าทางและพฤติกรรม

การนั่งนานๆ นิสัยการนั่งไขว่ห้าง

รวมถึงลักษณะการเดินที่ไม่ถูกต้อง อาจส่งผลให้การกระจายตัวของไขมันในแต่ละส่วนแตกต่างกัน

เปรียบได้กับลานจอดรถที่มีที่ว่างเหมือนกัน แต่กลับมีแค่ที่จอดรถริมสุดเท่านั้นที่ว่างอยู่เสมอ

นั่นเป็นเพราะกลไกการเข้าและออกของไขมันในแต่ละจุดนั้นแตกต่างกัน

การฉีดสลายไขมัน อึยจองบู คืออะไร

เรามาทำความเข้าใจเกี่ยวกับการฉีดสลายไขมันที่อึยจองบูให้ถูกต้องกันก่อนครับ

ผมขอเริ่มจากการแก้ไขความเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุดก่อนนะครับ

ความเข้าใจผิดที่ 1: ไม่ใช่หัตถการเพื่อลดน้ำหนัก

การฉีดสลายไขมันไม่ใช่หัตถการที่ทำเพื่อลดตัวเลขบนตาชั่ง

การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักเป็นเรื่องของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย และระบบเผาผลาญ

ส่วนการฉีดสลายไขมันที่อึยจองบู คือเครื่องมือที่ช่วยปรับรูปร่างเฉพาะจุดให้ดูดีขึ้น

ความเข้าใจผิดที่ 2: ไม่สามารถเห็นผลสมบูรณ์ได้ในครั้งเดียว

แม้บางรายอาจรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงได้หลังทำเพียงครั้งเดียว

แต่โดยส่วนใหญ่แล้ว เป็นหัตถการที่ต้องทำอย่างต่อเนื่องเพื่อให้เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน

เมื่อฉีดสารสลายไขมันเข้าไปในชั้นไขมันใต้ผิวหนัง

ตัวยาจะออกฤทธิ์ต่อสภาพแวดล้อมการกระจายตัวของชั้นไขมันในบริเวณนั้น

ทำให้ส่วนประกอบของไขมันที่อยู่ในเซลล์ถูกขับออกมาได้ง่ายขึ้น

และจะถูกขับออกผ่านท่อน้ำเหลืองและการไหลเวียนระดับไมโครเข้าสู่กระบวนการเผาผลาญของร่างกาย

การฉีดสลายไขมันในแต่ละคลินิกจะใช้ส่วนประกอบที่ต่างกัน และกลไกการออกฤทธิ์ก็จะแตกต่างกันไปตามส่วนประกอบนั้นๆ

คุณสามารถรับคำแนะนำเกี่ยวกับส่วนประกอบและกลไกการออกฤทธิ์ที่จะได้รับจากการปรึกษากับแพทย์ก่อนทำ

การประยุกต์ใช้ในแต่ละส่วน

บริเวณที่นิยมฉีดสลายไขมันที่อึยจองบูมีดังนี้ครับ

โปรแกรมการฉีดสลายไขมันมีหลากหลายรูปแบบ

การฉีดสลายไขมันจะแบ่งออกเป็นหลายโปรแกรมตามปริมาณและขอบเขตการรักษา

มีทั้งแบบเน้นดูแลเฉพาะจุดในบริเวณที่แคบ

และแบบที่ครอบคลุมพื้นที่กว้างในคราวเดียว

การดูแลเฉพาะจุดในบริเวณแคบ

• บริเวณที่จำกัด เช่น ต้นแขน หัวเข่า หรือน่อง

• ผู้ที่เริ่มลองฉีดสลายไขมันเป็นครั้งแรก

• ผู้ที่ต้องการปรับรูปร่างเพียง 1-2 จุด โดยไม่รู้สึกกดดัน

การดูแลในพื้นที่กว้าง

• บริเวณที่มีพื้นที่กว้าง เช่น หน้าท้องทั้งหมด หรือต้นขาทั้งสองข้าง

• ผู้ที่ต้องการจัดการหลายจุดพร้อมกันในครั้งเดียว

• ผู้ที่ต้องการลดจำนวนครั้งในการทำหัตถการ

ขึ้นอยู่กับบริเวณ วัตถุประสงค์ และความหนาของชั้นไขมันของแต่ละบุคคล

โปรแกรมที่เหมาะสมจะแตกต่างกันไป ดังนั้นควรรับคำแนะนำจากการปรึกษาแพทย์เพื่อให้ได้ข้อมูลที่แม่นยำที่สุด

ข้อดีของการฉีดสลายไขมัน อึยจองบู

ข้อดีที่ใหญ่ที่สุดคือสามารถเลือกจุดที่ต้องการปรับรูปร่างและดูแลเฉพาะจุดได้โดยตรง

เนื่องจากเป็นวิธีการแบบไม่ผ่าตัด (Non-invasive) โดยใช้การฉีดแทนการกรีด จึงมีภาระในการพักฟื้นค่อนข้างน้อย

จุดเด่นอีกประการคือเป็นทางเลือกสำหรับบริเวณที่การคุมอาหารและออกกำลังกายเข้าไม่ถึง

สามารถปรับปริมาณและจำนวนครั้งให้เหมาะสมกับบริเวณและขอบเขตการรักษา ทำให้สามารถออกแบบการรักษาให้เข้ากับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคลได้

นอกจากนี้ยังสามารถทำควบคู่ไปกับการยกกระชับ (Lifting) หรือการดูแลรูปร่างอื่นๆ ได้อีกด้วย

การฉีดสลายไขมันที่อึยจองบูไม่ใช่หัตถการที่จบได้ในการทำเพียงครั้งเดียว

สำหรับชั้นไขมันที่สะสมมานาน การทำอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้เห็นการเปลี่ยนแปลงที่คงที่และชัดเจน

แนวทางการรักษาที่แนะนำโดยทั่วไป

• เว้นระยะห่าง 2-4 สัปดาห์

• ทำต่อเนื่อง 3-5 ครั้งขึ้นไป

จำนวนครั้งจะถูกปรับตามขอบเขตของบริเวณและความหนาของชั้นไขมัน

เป็นที่ทราบกันดีว่าเซลล์ไขมันที่ถูกสลายไปแล้วจะไม่สร้างขึ้นใหม่

อย่างไรก็ตาม เซลล์ไขมันที่ยังเหลืออยู่

อาจขยายขนาดขึ้นได้จากการสะสมแคลอรี่ใหม่ ดังนั้นการควบคุมอาหารและกิจกรรมหลังทำจึงเป็นกุญแจสำคัญในการคงผลลัพธ์

ความเจ็บปวดและการพักฟื้น

ลักษณะความเจ็บปวดของการฉีดสลายไขมันจะแตกต่างกันไปตามบริเวณที่ฉีดและส่วนประกอบที่ใช้

ในระหว่างที่ฉีดตัวยาเข้าสู่ชั้นไขมันใต้ผิวหนัง

มักจะมีความรู้สึกจี๊ดๆ พร้อมกับอาการแสบร้อนบริเวณที่ทำ

โดยเฉพาะส่วนประกอบในกลุ่ม DCA ในระหว่างการออกฤทธิ์ ทั้งทันทีหลังทำและ

ในช่วงไม่กี่วันหลังจากนั้น อาจมีรายงานถึงอาการปวดตึงและรู้สึกแสบร้อน

เพื่อลดความกังวลเรื่องความเจ็บปวด อาจมีการทายาชาทิ้งไว้ก่อนเริ่ม หรือ

อาจได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับทางเลือกในการบรรเทาปวดเพิ่มเติมตามแต่ละสถานพยาบาล

อาการทั่วไปที่พบได้หลังทำ

- รอยช้ำบริเวณที่ทำ (ไม่กี่วัน ถึง 1-2 สัปดาห์)

- อาการปวดตึงและแสบร้อน

- อาการบวมเล็กน้อย

- ความรู้สึกร้อนและชาชั่วคราว

- อาการเจ็บเมื่อสัมผัสในบางจุด

โดยส่วนใหญ่จะทุเลาลงภายในไม่กี่วันถึง 2 สัปดาห์หลังทำ แต่ระยะเวลาการพักฟื้นของแต่ละบุคคลอาจแตกต่างกันไปอย่างมาก

ในกรณีที่ใช้ส่วนประกอบกลุ่ม DCA (Deoxycholic Acid)

ส่วนประกอบ DCA จะออกฤทธิ์โดยตรงต่อเซลล์ไขมันเพื่อกระตุ้นการสลายตัว

ซึ่งในกระบวนการนี้ อาจทำให้มีอาการบวมและปวดตึงต่อเนื่องได้นานกว่า 1 สัปดาห์

คุณสามารถสอบถามเกี่ยวกับส่วนประกอบที่จะใช้และลักษณะความเจ็บปวดได้จากการปรึกษาแพทย์ก่อนทำ

⚠️ ข้อควรระวังหลังทำหัตถการ

• ช่วง 2-3 วันหลังทำ

หลีกเลี่ยงการนวดแรงๆ การนวดกดจุด หรือการกดทับบริเวณที่ทำ

หลีกเลี่ยงการสวมใส่ชุดกระชับสัดส่วนที่รัดแน่นจนเกินไป

เป็นช่วงที่อาจมีอาการคันหรือรอยแดงบริเวณที่ทำ

• ช่วงประมาณ 1 สัปดาห์หลังทำ

งดดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่

งดเข้าซาวน่า จิมจิลบัง หรือการแช่น้ำร้อน

งดการออกกำลังกายอย่างหนักหรือกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกมาก

การดื่มน้ำให้เพียงพอมากกว่าปกติในช่วงหลังทำ จะช่วยในการขับของเสียออกจากร่างกาย

• ระยะเวลาที่เริ่มออกกำลังกายได้

งดออกกำลังกายหนักในวันที่ทำ

สามารถทำกิจกรรมเบาๆ ได้ตั้งแต่วันถัดไป

เริ่มออกกำลังกายจริงจังได้หลังจากรอยช้ำและอาการบวมหายไป

อาการที่ควรมาพบแพทย์ทันที

• มีอาการปวดอย่างรุนแรงและไม่ทุเลาลง

• สีผิวบริเวณที่ทำมีการเปลี่ยนแปลง

• มีอาการตัวร้อนจัดหรือมีผื่นขึ้น

• มีอาการบวมรุนแรงต่อเนื่องนานกว่า 1 สัปดาห์

กรณีที่ต้องแจ้งให้แพทย์ทราบก่อนรับการรักษา

• ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

• ผู้ที่มีประวัติโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคตับ หรือโรคไต

• ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคภูมิแพ้ตัวเอง (Autoimmune disease)

• ผู้ที่รับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือดเป็นประจำ

• ผู้ที่มีประวัติแพ้ยา

• บริเวณที่จะทำมีอาการอักเสบหรือมีบาดแผล

สำหรับผู้ที่มีชั้นไขมันหนามาก การฉีดสลายไขมันที่อึยจองบู

เพียงอย่างเดียวอาจมีข้อจำกัด และอาจต้องพิจารณาทางเลือกอื่นที่เห็นผลชัดเจนกว่า

ในบริเวณที่ผิวขาดความยืดหยุ่นร่วมด้วย การใช้เพียงการฉีด

อาจปรับสภาพผิวให้เรียบเนียนได้ยาก จึงมักพิจารณาทำควบคู่กับหัตถการยกกระชับ

ความแตกต่างจากยาลดน้ำหนัก

นอกจากการดูแลเฉพาะจุดแล้ว ในส่วนของการควบคุมความอยากอาหารและระบบเผาผลาญ

มีสถานพยาบาลบางแห่งที่มีการสั่งจ่ายยาลดน้ำหนักควบคู่ไปด้วย

เราจึงขอเปรียบเทียบความแตกต่างของกลไกการออกฤทธิ์ทั้งสองแบบครับ

วิธีที่เหมาะสมจะขึ้นอยู่กับเป้าหมายของคุณ ว่าต้องการปรับรูปร่างเฉพาะจุดหรือควบคุมน้ำหนักโดยรวม

ยาลดน้ำหนักมักประกอบด้วยยาควบคุมความอยากอาหาร

จึงจำเป็นต้องตรวจสอบโรคประจำตัวและประวัติการใช้ยาอย่างละเอียดในการปรึกษาแพทย์ก่อน

❓ คำถามที่พบบ่อย

Q. จะเห็นการเปลี่ยนแปลงของขนาดได้ในครั้งเดียวเลยไหม?

บางท่านอาจรู้สึกว่าสัดส่วนดูเรียบเนียนขึ้นหลังทำเพียงครั้งเดียว

อย่างไรก็ตาม สำหรับไขมันที่สะสมมานาน

มักจะเห็นความเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนขึ้นเมื่อทำอย่างต่อเนื่อง และผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

Q. เจ็บมากไหม?

ความรู้สึกจะอยู่ในระดับจี๊ดๆ จากการฉีดตัวยาเข้าสู่ชั้นไขมันใต้ผิวหนัง

โดยส่วนใหญ่เป็นระดับที่ทนได้

สำหรับผู้ที่กังวลเรื่องความเจ็บปวด สามารถทายาชาเพื่อลดความรู้สึกได้ครับ

Q. หลังทำควรสวมเสื้อผ้าแบบไหน?

ควรหลีกเลี่ยงการสวมชุดกระชับสัดส่วนที่รัดแน่นบริเวณที่ทำในช่วง 2-3 วันแรก

การสวมเสื้อผ้าที่นุ่มและระบายอากาศได้ดีจะช่วยให้การพักฟื้นดีขึ้น

Q. เริ่มออกกำลังกายได้เมื่อไหร่?

ในวันที่ทำควรเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก แต่สามารถเดินเล่นเบาๆ ได้ตั้งแต่วันถัดไป

ควรเริ่มออกกำลังกายจริงจังหลังจากรอยช้ำและอาการบวมหายดีแล้ว

และแนะนำให้งดเข้าซาวน่าหรือจิมจิลบังประมาณ 1 สัปดาห์หลังทำ

Q. ระยะเวลาการพักฟื้นในแต่ละจุดแตกต่างกันไหม?

ใช่ครับ แต่ละส่วนจะมีความแตกต่างกัน

บริเวณกว้างอย่างต้นขา รอยช้ำและอาการบวมอาจจะเห็นได้ชัดกว่า

ส่วนบริเวณที่แคบอย่างหัวเข่าหรือน่อง มักจะมีการพักฟื้นที่รวดเร็วและราบรื่นกว่า

Q. ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นมีอะไรบ้าง?

อาจมีรอยช้ำ อาการบวม ปวดตึง รู้สึกชา มีความร้อนเล็กน้อย หรือเวียนศีรษะชั่วคราวบริเวณที่ทำ

ในกรณีที่พบได้น้อย อาจมีอาการแพ้ การเกิดก้อนไตแข็ง หรือการระคายเคืองผิวหนัง

ซึ่งมีรายงานให้พบได้ ดังนั้นการปรึกษาแพทย์ก่อนทำและการติดตามผลหลังทำจึงเป็นสิ่งสำคัญ

Q. ผลลัพธ์อยู่ได้นานแค่ไหน?

เป็นที่ทราบกันดีว่าเซลล์ไขมันที่ถูกสลายไปแล้วจะไม่สร้างขึ้นใหม่

อย่างไรก็ตาม เซลล์ไขมันที่ยังเหลืออยู่

อาจขยายขนาดขึ้นได้จากการสะสมแคลอรี่ใหม่ ดังนั้นการคุมอาหารและกิจกรรมหลังทำจึงเป็นหัวใจสำคัญในการคงผลลัพธ์

จุดที่การออกกำลังกายและการคุมอาหารเข้าไม่ถึง ไม่ใช่เพราะคุณพยายามไม่พอ

แต่เป็นเพียงเพราะลักษณะการกระจายตัวของไขมันในจุดนั้นแตกต่างออกไป

การฉีดสลายไขมันที่อึยจองบูเป็นทางเลือกในการปรับรูปร่างเฉพาะจุดที่ลดยากด้วยการคุมอาหารและออกกำลังกาย

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่านี่ไม่ใช่หัตถการเพื่อลดน้ำหนัก

และเป็นหัตถการที่แนะนำให้ทำอย่างต่อเนื่องเพื่อให้เห็นผลลัพธ์

เนื่องจากโปรแกรมและปริมาณยาที่เหมาะสมจะแตกต่างกันไปตามบริเวณ ความหนาของชั้นไขมัน และประวัติโรคประจำตัว

การออกแบบการรักษาให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคลจึงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด

ซึ่งเราจะตรวจสอบและให้คำแนะนำโดยละเอียดในระหว่างการปรึกษาครับ

หากคุณกังวลเรื่องสัดส่วนที่ลดยากจนถึงที่สุด

สามารถติดต่อสอบถามได้ที่ Cleor Clinic สาขาอึยจองบู ได้เลยครับ

※ เนื้อหานี้จัดทำขึ้นเพื่อแจ้งข้อมูลทั่วไป ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

กรุณาตัดสินใจรับการรักษาหลังรับคำปรึกษาและการวินิจฉัยที่แม่นยำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ