您好。
我是 Cleor 診所議政府店的趙赫燦院長。
儘管努力運動並注意飲食，
小腿肌依然明顯，斜方肌也依然聳立。
有些人甚至覺得越運動肌肉越發達。
這並非因為努力不足。
如果肌肉肥大是主要原因，
透過有氧運動或飲食控制的效果是有限的。
議政府身體肉毒（Body Botox）是直接針對肥大肌肉本身的作用方式。
今天將從適用的部位與使用方式開始說明。
應用於哪些部位？
議政府身體肉毒主要應用的部位為
小腿、斜方肌、手臂、大腿。
👉 小腿是最常進行施作的部位。
墊起腳尖時明顯突出的
腓腸肌，即小腿後側的肌肉塊，是主要目標。
穿裙子或短褲時感到在意，
或是想要改善腿部線條的人經常諮詢。
👉 斜方肌是針對脖子與肩膀之間聳起，
導致肩膀線條看起來顯得魁梧的情況下使用。
隨著體積減少，頸部線條會顯得修長，
並使肩膀線條變得柔和。
👉 手臂則是針對袖子穿起來感到不適、
肌肉過於發達的情況進行處理。
雖然比小腿或斜方肌少見，
但在確認肌肉分佈後會進行規劃。
👉 大腿則是外側肌肉發達，
導致整條腿看起來粗壯時偶爾會應用。
由於通常肌肉與脂肪並存，因此必須先確認狀態。
作用原理是什麼？
肉毒桿菌素在神經末梢
阻斷名為乙醯膽鹼的神經傳導物質分泌。
乙醯膽鹼是從神經向肌肉
發送「動作」信號的物質。
一旦此信號被阻斷，肌肉收縮強度就會降低，
未受到充分刺激的肌肉會逐漸朝體積縮小的方向變化。
就像打石膏幾個月後，
該部位的肌肉會變細一樣，
減少使用的肌肉具有自然萎縮的特性。
議政府身體肉毒便是利用此特性的方式。
與臉部除皺肉毒有所不同。
臉部在 2~3 週內就會出現變化，
但以減少肌肉體積為目的的身體肉毒，
至少需要 1 個月以上才會開始出現變化。
許多人在第 2~4 個月時感受到最明顯的變化，
之後會逐漸恢復至原始狀態。
施作前務必確認的事項
議政府身體肉毒是作用於肌肉的方式，
如果脂肪是主要原因，效果將會有限。
以小腿為例，
墊起腳尖時肌肉塊明顯突出則屬於肌肉型，
墊起腳尖也無明顯變化且整體厚實則屬於脂肪型的可能性較高。
若是脂肪型，則其他處理方式比身體肉毒更合適。
由於此區分決定了結果，
到院時會先進行確認並制定方向。
維持時間與現實的期待範圍
通常已知可維持 4~6 個月左右。
在效果維持期間，若集中且過度使用該肌肉，
維持時間可能會縮短。
例如小腿施作後反覆登山、使用踏步機、穿高跟鞋，
或斜方肌施作後經常搬運重物等情況。
若持續定期接受施作，
肌肉萎縮會逐漸累積，有時施作間隔會隨之拉長。
但個人差異較大，並非適用於所有人。
🔺 適合以下對象選擇
持續運動但小腿肌仍未消退的人
斜方肌聳起導致肩膀線條顯得魁梧的人
手臂肌肉發達導致穿著有袖衣服感到負擔的人
想在不手術的情況下處理肌肉體積的人
正在議政府附近考慮議政府身體肉毒的人
脂肪層較厚的情況下難以期待效果。
懷孕、哺乳中或患有神經肌肉相關疾病的人，
以及正在服用相關藥物的人，施作前需先進行確認。
⚠️ 注意事項
施作當天請避免前往三溫暖、汗蒸幕或飲酒，以免體溫升高。
當天也建議避免劇烈運動。
若接受小腿施作，請在 2 週內減少登山、穿高跟鞋、使用踏步機等會使小腿負荷集中的活動。
在效果穩定前過度使用肌肉可能會影響結果。
斜方肌、手臂施作後，請在 2 週內注意避免搬運重物及單肩背包的習慣。
施作後可能會感到痠痛或沉重感，大部分會在幾天內自然消失。
身體肉毒的效果比臉部出現得慢。
即使施作一個月後感覺沒有變化，肌肉可能仍在反應中，請再耐心等待。
❓ 常見問題
Q. 我看過評價說打完小腿肉毒後下樓梯很吃力。
實際上，有些人在施作初期會感到小腿力量比平時弱。
雖然嚴重到影響步行的副作用並不常見，
但若有樓梯較多的環境或需要長時間步行的行程，
建議提前調整施作時間。
Q. 斜方肌肉毒後，舉手或搬重物會有影響嗎？
施作後肩膀周圍可能會感到沉重，
或在舉手時感覺與平時不同。
雖然大部分不會達到影響日常生活的程度，
但若是經常搬運物品的職業或熱愛運動的人，
請在施作前告知，我們將為您調整規劃方式。
Q. 可以一次接受多個部位的施作嗎？
在某些情況下是可能的。
但由於每個部位施作後限制的活動不同，
我們會先了解您的職業與生活模式後再決定組合。
比起勉強一次進行多個部位，
許多人更傾向於設定優先順序並循序漸進地處理。
Q. 效果只有 4 個月，需要持續施打嗎？
若持續接受施作，隨著肌肉逐漸萎縮，
有時施作間隔會變長。
比起從一開始就計畫無條件重複施作，
建議先確認第一次的效果後，再共同制定維持方向。
Q. 如何知道是脂肪還是肌肉？
墊起腳尖時肌肉塊明顯突出則肌肉型的可能性較高，
若墊起腳尖也沒什麼變化，則脂肪可能是主要原因。
準確的區分將在您到院時由我們親自確認後告知。
若非肌肉型，我們會坦誠地建議其他處理方法。
議政府身體肉毒是直接針對運動難以解決的肌肉肥大之處理方式。
先了解哪個部位、什麼原因，是創造滿意結果的起點。
Cleor 診所議政府店會親自確認各部位的肌肉狀態，
並坦誠地告知現實的期待範圍。
如有任何疑問，歡迎隨時諮詢。
※ 本內容僅供一般資訊參考，效果因人而異。
準確的診斷與是否施作，請透過專業醫師諮詢後決定。